Ops! zavod Ljubljana, 14. 9. 2009

Plazma - trening fizične inteligence‏

Plazma je ena izmed naprednejših gibalnih tehnologij. Ni metoda in ni sistem. Tako metoda kot sistem se vzpostavljata s samim gibanjem. Skozi to vzpostavljanje razpoznavamo lastne strategije gibanja. S tem razpoznamo vzorce gibanja. V razdelavi gibalnih vzorcev se mnogo česa naučimo o načinu lastnega gibanja. Ga mogoče spremenimo, hkrati v njem uživamo. Predvsem pa izkušnje na Plazmi zlahka in organsko uporabimo v drugih gibalnih okoljih (vsakdan, šport, ples, kakršnokoli gibanje). Pristop pri Plazmi se razlikuje od ustaljenih zahodnjaških pristopov in njihovega odnosa do postopnega hierarhičnega pridobivanja znanja in vedenja. Plazma se loteva gibanja v danem trenutku in iz njega črpa odnos do vseh prvin gibanja.
:
:

Obstajata še dve obliki Plazme: kot gibalna terapija in kot oblika masaže. Obe obliki sta individualni.

S Plazmo se spreminja tudi njena oblika. To sezono bodo intenzivni treningi dvakrat tedensko po eno uro (pon in pet). Dovolj, da presedlamo iz dnevnega obredja v večerno in se osvežimo, prevetrimo dan, integriramo, kar nam je dragocenega in si naberemo energijo še za preostali del dneva.

Treningi fizične inteligence so primerni za vse, ki se želijo ustvarjalno lotiti gibanja in njegovega preučevanja. Na treningu se lahko prepletajo različna znanja, izkušnje, stopnje profesionalnega ukvarjanja z gibom, saj se Plazma ne vzpostavlja preko ustaljene hierarhije učenja.

Te treninge bo približno enkrat mesečno dopolnila intenzivna vikend delavnica (sob in ned) dvakrat po štiri ure. Tu se bomo posvetili določenim temam, izzivom, ki nastajajo ob spoznavanju Plazme in gibanja.

Urnik:

- ponedeljek in petek 17.00 do 18.00 (začne se v pon 14.9.2009)
- sobota in nedelja 10.00 do 14.00 (napovedano vnaprej) Center Premik, Neubergerjeva 9, 1000 Ljubljana

 

Ops! zavod Ljubljana, 23. 4. 2009
MOJ SOSED - Laboratorij in ploščad za globinski ples